Kaip suteikti ir gauti daugiau meilės santykiuose

Kaip suteikti ir gauti daugiau meilės santykiuose

„iStock_000055074686_Small“ „iStock_000055074686_Small“

Jei norite klausytis, pateikiama šio įrašo tinklalaidės versija „iTunes“ ir Garso debesis .



Šis skirtas Katie - tikiuosi, kad tai padės !!

Tai yra apie santykius - jis apima tai, kaip būti mylinčiu ir palaikyti žmogų, kuriame esate Gerai santykiai su. Tai reiškia sveikus santykius - tokius, kurie buvo pasirinkti atsižvelgiant į tave vienodai mylinčią ir pradėtą ​​tą patį tikslą kaip ir tu - būti geru ir palaikančiu partneriu. Tai neturi būti taikoma tik nesirūpinant savimi ir savisauga. Taigi, jei to klausotės, tai turėtų būti priimta turint supratimą, kad pirmiausia turite rūpintis savimi ir mylėti save bei būti su žmogumi, kuris sugeba jus mylėti ir gerbti. Niekas to, ką pasakysiu, neturėtų priversti jūsų manyti, kad aš noriu pasakyti kitaip. Meilė sau ir žinojimas, kaip pasirūpinti savimi, yra pagrindas sugebėti užmegzti meilės ir vienas kitą palaikančius santykius. Jei nesate santykiuose, kurie yra vienas kitą mylintys, tai ne jums. Tai gali būti net pavojinga, nes tas kitas asmuo negalės atstatyti būtinos pusiausvyros.





Tai skirta žmonėms, palaikantiems meilės santykius, ir jūs stengiatės tam žmogui suteikti geresnę meilę. Aš turiu daug įrankių šiame - daugelis jų yra skirti efektyviausiai palaikyti, jei jūsų partneris kenčia, ir daugelis yra skirti įsitvirtinti, kai užvaldo galingi emociniai modeliai. Laikai, kai intymumas nėra įdomus ir jūs abu stengiatės rasti kelią mylėti gyvenimo streso metu. Nes santykiai yra labai painūs - jie asmeniški. Kai du žmonės tampa intymūs, kitas žmogus tampa labai svarbiu - jūs negalite visiškai atsiskirti, kai dirbate poroje. Ir tai gali priversti jus jaustis nusivylusį, priblokštą ir bejėgį. Kalbant apie kančią, ją spręsti gali būti labai sunku - nes tai ir tavo gyvenimas. Taigi tai yra taškas, nuo kurio dabar šokinėjau. Gerai, kad meilė veiktų.

1 dalis: Kas

Kai santykiai yra nauji, jūs neturite dalykų, kuriuos kitas žmogus PRIVALO išpildykite, kad būtumėte laimingi kaip individas. Bent jau ne sąmoningai. Bet būtent ten - giliai, kaip jūsų gyvenimo patirties dalis - daroma prielaida, kad esate tame pačiame puslapyje, kad jie elgsis taip, kaip matote jūs. Kai nematėme visų aspektų įvairovės - mes tiesiog manome, kad jie yra tokie, kokiais mes tikime: jų sukurto avataro atspaudas. Ir dėl šio įvaizdžio mes pasirenkame savo porą. Mes įsipareigojame - įsimylime. Taigi laikui bėgant mes arba sužinome apie visus aspektus, kuriuos mes neteisingai interpretavome, arba negalime suvokti dėl skirtingų kalbų - ir mes keičiamės. Mes augame skirtingu greičiu - skirtingomis kryptimis. Taigi vidutinė gyvenimo patirtis bus išbandyta jungties elastingumas. Dėl šio nuolatinio augimo ir keitimo santykiai yra sunkūs - nes dėl jų reikia, kad dirbtume. Jie reikalauja, kad mes prisitaikytume, priimtume ir augtume aukščiau. Ir jie reikalauja, kad mes pasirodytume patys kaip individas: kad išlaikytume visą save, už santykių ribų. Tai, ką mes pradedame prie lygties, pirmiausia.



Kai užmezgate santykius, turite būti vientisas ir visiškas. Pasirengę pasidalinti šiuo meno kūriniu, kuris esate jūs! Nes santykiai yra abipusiai naudingi, o ne skolingi. Jūsų gyvenimas yra dovana, kurią siūlote - suteikti daugiau spalvų šio kito žmogaus gyvenimui ir atvirkščiai. Štai kodėl jūs labai išmintingai pasirenkate nusipelniusį draugą ir paskui padovanojate jiems šią ypatingą ir brangią dovaną, kuri yra jūsų mylinti ir turtinga siela. Taigi pagal nutylėjimą tai, ko prašote iš šio kito žmogaus, visada turėtų kilti iš visos tos vietos - tai nėra REIKALA, kad jie padarytų viską, kad jus nudžiugintų. Tai yra noras, bet ne mandatas - jų meilė jums visada yra dovana. Būtent per šį suvokimo metodą - su nuliu lūkesčius ir nulis poreikiai - kad galime mylėti kitus geriausiai, kaip sugebame.

Tačiau realiame pasaulyje - kuris yra kupinas streso ir nepakankamai miego, dauguma iš mūsų yra linkę regresuoti į senus emocinius bagažo modelius. Nes su įpročiu perima mūsų nesąmoningas „aš“. Kai esame įtempti, užimti, susirūpinę, apmokestinami, emociškai išsekę, chemiškai pažeisti ar be perstojo galvojame, mes pradedame veikti nuo išgyvenimo režimo būsenos. Tai biologija: atsakas į stresą - kova ar bėgimas. Savo pagrindinio lygio mintyse ir emocijose artėjame prie savo santykių iš vietos reikia - „Ką aš darau reikia . Kas yra mano nori - ką turėtų šis kitas asmuo daro man “. Šis lūkestis - šios „taisyklės“, ką jie turėtų daryti - kyla iš silpnos ir pažeistos vietos mūsų viduje. Šie poreikiai, kuriuos jie skirti mums tenkinti, tenkina ne egzistuoja tikrovėje - jie egzistuoja mūsų emocinėje raumenų atmintyje. Jie yra tarsi atgarsiai to, kaip buvo suformuoti mūsų vaikystės meilės žemėlapiai: ko tėvai mums nedavė, ko mes vis dar norime. Jie taip pat yra ego poreikiai ir norai - mūsų sukonstruota tapatybė, norinti sukurti asmenį, kuris niekada neklysta, visada stengiasi labiau ir remiasi taisyklėmis, laimi kiekvieną kovą.

Deja, daugeliui iš mūsų TON gyvenimo gale būna reagavimo į stresą būsena - mes net nežinome, kad iš to dirbame! Tai nesąmoninga. Taigi pagal nutylėjimą mūsų santykiai patiria daugybę piktnaudžiavimų. Šis asmuo yra tam, kad mus palaikytų, todėl gauna mūsų pagrindinio lygio trūkumo išraišką. Kadangi jie užpildo meilės, dėmesio ir rūpesčio vaidmenį - mes turime norą aktyvuoti tą pačią istoriją savo viduje - tą, kurią nešiojome vaikystėje. Ir tai dar nereiškia, kad tai jums TIKRA - sena. Ir dar svarbiau - jis reaktyvus - nesąmoningas. Numatytasis nustatymas, kai energijos yra mažai. Kodėl šis senas bagažas turėtų pasirodyti romantiškai? Nes santykiai yra mūsų namo atnaujinimas: ko negavome iš savo tėvų - patvirtinimo forma. Vaiko poreikiai yra labai galingi, nes jie paremti gyvenimo palaikymu - jie yra jūsų tėvai, jums tiesiogine prasme jų reikia išgyventi. Štai kodėl, kalbant apie intymumą, tiek judviejų emocinio poreikio bus panašus į beviltiško vaiko. „TURI mane mylėti - bet tu negali manęs kritikuoti - Bet kodėl tu nemyli manęs tiek, kad pamatytum, kokia esu įskaudinta! Aš negaliu išlaikyti tokio skausmo iš tavęs - kaip tu išdrįsi! Aš tokia pažeidžiama! “

Meilė yra itin kompromituojanti pozicija, kurią reikia įdėti: jūs suteikiate kitam asmeniui galią jus sunaikinti. Nes būti matomam tokiu visiškai pažeidžiamu yra intensyvi akistata: abu stovite nuogi vienas priešais kitą - šis žmogus gali jus taip lengvai įskaudinti, nes mato jus visus. KAS daugeliui yra visiškai bauginantis ir kuo kietesnė išorė, tuo jautresnė oda yra apačioje. Mes panašūs į vaikus, kokie pažeidžiami esame vieni su kitais - ypač jei esate nesusipratęs dėl savo asmeninės tapatybės ar dar nesate saugus su tuo, kuo esate. Tai tarsi paskutinis skambutis, o prožektoriai įsijungia - ir jūs nesate dėvėti makiažo. TAI intymumas - taigi taip, jis gali būti intensyvus ir išgauti įvairiausių dalykų. Šis asmuo, nors ir tave myli, gali tave sunaikinti, taigi tai užmezga aukšto rango ryšį. Štai kodėl taip yra gyvybiškai svarbus kad trokštate ir nesilaikote švento - jūsų kito širdis. Net jei jus užplūsta apmaudas ir nusivylimas - kaip partneris, jūsų darbas yra elgtis su jų širdimi baltomis pirštinėmis - visada labai švelniai ir saugant juos nuo žalos.

2 dalis: KODĖL

Bręsdamas ir užaugdamas supranti, kad šis žmogus yra ir bus - teisingas, koks jis yra. Jie nėra tokie, kokių norite ar norite. Jie yra žmonės ir ydingi, net jei jūs manote, kad jie turėtų nori būti kitaip - tas lūkestis yra nesąžiningas ir nerealus. Kuo greičiau prieisi prie tos tiesos ir ją priimi - tuo greičiau būsi laimingas ir sulauksi norimos meilės. Kodėl? Kai atleisite savo lūkesčių skausmą ir priimsite tiesą, jūs iš tikrųjų gausite įgaliojimus veikti pagal savo ir mylimo žmogaus interesus. Jūs iš tikrųjų įgalinate, nes nesiremiate daiktų savo nepatenkintais norais, o taktiniais žingsniais. Jūs galite atsiskirti nuo emocijos ir vietoj to paklausti: „Kas man suteiks tai, ko aš noriu? Kas nepriklauso nuo manęs? “ Nes daugiausia skausmo kyla dėl to, kad jaučiate auką dėl to, kad šis žmogus iš tikrųjų nėra toks, koks, jūsų manymu, turėtų būti.

Jei turite mylimą žmogų, kuris jūsų santykiuose paleidžia visokius pašėlusius šūdus, teigiama to pusė yra ta, kad kai mes susitvarkome su kitu mus mylinčiu žmogumi, mes išsiaiškiname savo šūdą. Tai ženklas, kurį jaučiame pasirengę ir saugūs spręsti - išbandyti, kiek esame saugūs, ir viską pagaliau išspręsti - visi išmesti šūdai. Dažniausiai tai įvyksta per pirmuosius dvejus santuokos metus ir tai yra geras dalykas, kuris turi įvykti, tačiau tai gali būti šiurkštus ir netikėtas išbandymas priimančiam asmeniui. Tai labai priklauso nuo kito partnerio sugebėjimo būti stipriu - ir švelniai tariant, romantikai suteikia nemažai svorio. Apskritai, štai kas dažniausiai trukdo sugebėti mylėti vienas kitą.

Ego:

Ego - mūsų mąstymas, apskaičiuojantis išsprendžiančias smegenis - yra tas, kuris mumyse per daug vystosi, kai dirbame be perstojo nuo savo minčių. Kaip ir tada, kai neužsijungi ir neatsijungi nuo planavimo, patenki į būseną. Kai esame užsiėmę, dažnai elgiamės iš įpročio, nes taip taupoma energija, norint gyventi taip - tai galioja ir santykių modeliams. Jūs tiesiogine to žodžio prasme veikiate energijos taupymo įpročio sistemą - kitaip tariant, esate nesąmoningas. Galbūt to net nepastebėsite, bet nustosite dalyvauti kasdieniame gyvenime, o grosite senų įrašų seriją. Jūsų reakcijos ir sąveika vyksta pagal kilpas.

Taigi, kai gyveni iš šios nesąmoningos vietos, tavo ego yra prie vairo. Ego turi nuolat save patvirtinti, kad sukurtų tvarkos jausmą savo logikoje, todėl jis viską paženklins. Kas yra teisus, kas neteisingas ir kokiais taškais tai pagrįsti, yra. Kaip teisininkas, užsirašęs. Būtent dėl ​​šio skaičiavimo metodo jūs atliksite labai nuspėjamą reakcijų į jūsų vidutinę santykių sąveiką rinkinį. Kaip tikriausiai patyrėte, galite pažodžiui nusiminti arba nudžiuginti, priklausomai nuo pasirinkto groti įrašo. Mes visi tai padarėme milijoną kartų - kai jūs pradedate apibrėžti savo momentą ir, remdamiesi savo skaičiavimais, PASIRINKITE reakciją, kurios nusipelnėte. Tai yra jūsų ego, kuriantis jūsų „teisumą“ - mintyse. Advokatas su skaičiuokle - tai reiškia tai ir tai reiškia, todėl - aš teisus, kad liūdėčiau! Štai tada iš tikrųjų galite priversti save jaustis labiau auka - kai laikote kitą asmenį neteisiu, todėl patvirtindami savo teisumą, jūs įgyjate atitinkamą reakciją.

Nesvarbu, ar šiuo metu jaučiasi, ar ne, ta emocinė reakcija yra pasirinkimas. Prieš pradedant groti įrašą yra atpažinimo momentas - kai galite atsitraukti ir pašalinti save iš reakcijos. Galite leisti sau erdvę ir atstumą PASIRINKTI AUKŠTESNĮ. Kai kankina nuovargis, ta akimirka dažnai tavęs pabėga - nes tam reikia pastangų. Tam reikia energijos ir sąmoningo įsikišimo, todėl paprastai jūs pasisakysite už tai: „Man taip skaudu, taip nesąžininga. Aš to nenusipelniau ... “Nes tai reiškia, kad esate teisus. TAS instinktas - būti teisiam - yra tavo ego. Tai netiesa tu. Tu yra tie, kurie nori meilės ir ramybės bei atsikratyti kvailų modelių, dėl kurių jūsų santykiai abiem nėra linksmi. Jūs esate aukščiau mąstantis aš, kuris tai skaito ir turi mažus varpus, skambančius jų atminties įdubose. TAI esi tikras tu, turėdamas įgalintą ir teigiamą motyvaciją pakeisti tai, kas tau netarnauja, didesniam labui.

Per didelis stresas:

Meilė yra tarsi guminė juosta aplink jus abu: ji turi išlaikyti elastingumą. Kai santykių pradžioje patiriate per daug streso ir per daug spaudžiate savo meilę, galite tai nutraukti. Tik tiek daug streso ir santykių gali nešioti, kol jie praranda dovanų teikimą, linksmą jų daugumą. Tai nereiškia, kad jis nėra pataisomas, tačiau jį reikia puoselėti ir atstatyti apgalvotai rūpestingai ir atidžiai, ir pirmiausia reikia pradėti VIENĄ žmogų. Jie turi eiti į viską. Kadangi meilė yra ryšys, pagrįstas abipusiu pasitikėjimu - taigi, kai dovana pasikeis, ji turi būti dar kartą pasiūlyta iš naujo. Pasitikėjimas bus įrodytas laikui bėgant skaidriai ir nuoširdžiai stengiantis. Šis gestas įkvėps pokyčius iš kito žmogaus. Jei atsiduriate santykių modeliuose ir grioveliuose, kartą pasikeitus vienam asmeniui, kitas pagal nutylėjimą pasikeis, nes jų šokių partneris pradėjo daryti kitą žingsnį. Vėliau vyks pokyčiai.

kuo baigiasi slaptas amerikiečių paauglio gyvenimas

Emociškai mirtinos traumos baimė:

Kai tampi artimas įsipareigojusiuose santykiuose, tūkstantį kartų skaudžiau, jei tave kritikuoja partneris. Ypač tiems, kurie turi sunkią asmenybę - tai atskleidžia jautrų interjerą. Tai savotiškas skausmas, kuris daugeliui yra tiesiog netoleruotinas. Nes tai yra ant skausmingų jausmų, kurie jau egzistuoja, viduje. Todėl kai kas nors ateis per arti, reaktyvusis aš liaus ir nustums viską, kas gali pakenkti. Kritika, kuria keičiasi intymi pora, gali nepaprastai sugadinti ryšį. Tai dažnai įvyksta todėl, kad vienas partneris nemato, kokie nepaprastai žalingi jų žodžiai ir veiksmai, ir jie tai interpretuos kaip neracionalų ar netikrą. Kai kelio trūkčiojimo reakcija yra išsijungimas arba atstūmimas, tai tik savisauga - ir ji yra įmontuota, ir nesąmoninga. Tarsi langų apsauginiai dangteliai pakyla. „Ne! Niekas čia nepatenka! Pasitrauk!!'

Trauma ar netikėtas praradimas:

Kai išgyvename svarbų gyvenimo įvykį, pavyzdžiui, mirtį ar kažkokį sukrėtimą, kurį laiką veikiame iš bazinio lygio. Būtent todėl, kad mums trūksta energijos išteklių, mes neturime ant ko atsistoti - nėra ko gailėtis. Taigi dažnai grįšime į vargingai gyvenančią vaikišką vietą. Tai tik laikina, tačiau reikia žinoti apie tai, jei pastebite, kad elgiatės iš šios vietos, arba atpažįstate tai savo kitoje svarbiausioje. Kai mes liūdime ar jaučiamės nestabilūs, mūsų energija pasiimama paprastu jausmų apdorojimo ir valdymo veiksmu. Dažnai nieko nebelieka veikti pilietiškai ar rūpintis kitais. Tai tarsi buvimas emociniame inkubatoriuje su tolerancija kūdikiui. Tarkime, kad šis asmuo su savo šilumos trūkumu ar pastangų trūkumu vietoj to sako: „Ne - man dabar reikia priežiūros. Iš manęs nieko nelauk. Štai ką man reikia, kad tu man padovanotum “.

Taip pat labai sunku būti šalia artimo žmogaus, jei apdorojate sielvartą. Dėl tos pačios priežasties vaikas, kuriam buvo standi viršutinė lūpa, pamatys mamą - ašaros, matome, su artimu partneriu. Mūsų skausmas yra išorėje - taigi, jei beviltiškai bandome jį pašalinti ir suvaldyti, kad tik veiktų, gali būti skaudu būti šalia žmogaus, kuris mus myli ir nori mums padėti. Tai gali net neteisėtas pyktis, nes mes norime jį atstumti. Kol kas laikyk jį nuošalyje. Geriausia priemonė šiuo atveju yra sukurti erdvę ir lengvumą ir išlaikyti aktualų apsaugos barjerą. Negerbkite akių kontakto ir leiskite žmogui nejausti, kai to reikia. Viskas bus pasakyta garsiai ir aiškiai, bet bus neišpasakyta. Gedint, visi jausmai yra teisingi - viskas, ko reikia, nėra sprendimas. Meiliai būk atskiras, bet aplink juos.

Emociškai mirtini lūkesčiai:

Tai, kaip kiti parodo savo meilę ir sunkiausiai dirba, skiriasi kiekvienam asmeniui - ir kai žmogus yra nustumtas į savo ribas ir partneris įtvirtina lūkesčius, kartais žmonės tiesiog pasiduoda. Noriu tai pakartoti. Žmonės pasiduos. Štai tada viskas pradeda labai kartotis, o kovos siaučia. Nes kai partneris nuolat dirba iš deficito lygio - jie jau tave nuvylė - tai kokia prasmė. Tai gali sukelti asmeniui, kuris BUVO bando augti, trauktis atgal į savo kiautą. Nes, jei jie negali tavęs pakankamai pradžiuginti meile, kurią gali tau pasiūlyti, tai beviltiška ir pražūtinga. Kai kas nors pats save pralaimi ir pasiduoda, tada, kai partneris įgyja lūkesčių, kuriuos jaučia, kad negali išlaikyti, ARBA labai mažai pasitiki savimi, todėl bandymo skausmas yra per didelis. Kai žmogus nustoja bandyti, tai yra todėl, kad jis priima nesėkmę. Liudyti tai yra tragiškas ir pražūtingas dalykas - kaip užgesusi šviesa, jie nustoja kilti šia proga.

tai yra nepaprastai svarbu pripažinti meilę, kurią savo partneris siūlo savo kalba. Gaudami dovaną, jūs įteikiate didesnę dovaną: jūs pripažįstate. Jūs sakote komplimentus ir tvirtinate JUST, pagerbdami meilės išraišką savo malonumu. Kaip tai nuostabu? Kaip tai gražu? Jūs priverčiate kitus jaustis puikiai Jumis TIK priimdami jų dovanas maloningai. Kaip ir simbolių mainai tarp dviejų užsienio lyderių: norėdami užmegzti tvirtą ryšį, jūs su nuolankiu dėkingumu priimate jų gestą, nepaisant to, ar norite to, ar ne, ar jis yra toks pat geras, kaip jūs jiems davėte. Pats gestas yra valiuta. TAI yra meilės kalba.

Meilė reikalauja daug vaidybos, taip. Daug pastangų, taip. Tai viskas, ką darote, kad išlaikytumėte savo ryšio elastingumą. Tačiau jūsų tikslas visada yra savitikslis ir jūsų interesai: viskas, kad šis asmuo - jūsų priedas - būtų sveikas ir stiprus, veikiantis optimaliu lygiu.

Visi galvoja, kad didžiąją darbo dalį dirba kartu. Tai pasakytina ir apie profesinę partnerystę - taigi, tarkime, kad jūs ne. Jūs negalite pamatyti, kokį darbą dirba jūsų partneris ar koks jis yra sunkus. Negalite palyginti savo efektyvumo su kažkieno, nes tai nėra obuoliai su obuoliais. Jūs abu atsinešate įvairių stipriųjų pusių. Jei dovanojate meilę, įvertinkite juos už ypatingą dovanų ženklą. Štai kaip jūs kviečiate iš jų daugiau sėkmės - ne vertindami, kaip jiems kažkas blogai. Padarykite savo prielaidą manyti, kad abu žmonės daro viską, kas įmanoma, ir suteikia priešingų stipriųjų pusių. Jūsų tikslas yra abipusis: daugiau meilės. Meilė yra visada nugalėtojas, todėl nelaikykite taškų.

Jūsų santykiai neturi nieko bendra su tuo, kas daro daugiau, kaip klysta ar ką turėtų daryti, kad ne. Susitelkti į tokius dalykus prieš jus veikia geriau arba turėtų . Visi matavimai ir pateisinimai yra ego būdas sutvirtinti jūsų paties apibrėžimą. Lygiai taip pat, kaip trokšti apibrėžimo, kaip tau sekasi, palyginti su kitais - tai įsivaizduojamas jėgos griebtuvas, kurio nėra nei čia, nei ten, nes tai neturi nieko bendra su laime ar meile. Tai susiję su kautynėmis. Ar norite kovoti? Ne. Kova čiulpia ir užpildo jūsų kūną toksinais. Taigi sustabdykite ir nedelsdami pamiršite, kas buvo teisus, o kas neteisus. Pereikite prie svarbesnio - pavyzdžiui, eikite šiek tiek aukščiau ant šio kalno.

Visi santykiai yra ydingi. Kiekvienas žmogus turės daug puikių bruožų ir daug ne puikių. Gerosios ir blogosios savybės, iš kurių susidaro žmogus, pasikeis, tačiau sąrašai išliks gana tolygiai. Tai visada yra kompromisas ir tai priklauso nuo to, kas jums svarbiausia. Kokie yra jūsų prioritetai? Dauguma žmonių jūsų protu nebus tokie, kokių norite. Taigi, kai sveriate savo santykius ir ar manote, kad jie yra pakankamai geri, jums tereikia paklausti savęs, 'Tai verta?' Tai vienintelis svarbus atsakymas. Ne todėl, kad nusipelnėte geresnio, ar jie pažadėjo, kad bus kitokie - visa tai yra laiko švaistymas. Uždavę sau šį apibrėžiantį klausimą, pereikite prie veiksmo, kurio turite imtis. Įgalinkite save judėti į priekį. Sustabdykite dejones, nes viskas, kas daroma, pūliuoja JŪSŲ IR JŪSŲ smegenyse. Jūs turite pasirinkimą - rinkitės galią, o ne auką. Kas mane atveda į…

3 dalis: ĮRANKIAI

Lengva prarasti perspektyvą, kai esate santykiuose, nes esate izoliuotas - kalno akivaizdoje tik su vienu kitu asmeniu. Dėl to mes linkę prisiimti „prieš“ mentalitetas - mūsų požiūris į jų požiūrį. Būtent iš šios vietos mes dažnai esame nepatenkinti savo reikšmingais kitais asmenimis arba apkaltinsime juos - pateksime į įpročius, kai nesąmoningai pakenkiame santykiams savo sprendimais. Kai nustojame ateiti iš tos dovanos vietos, o iš teisingos vietos, mes prarandame GPS meilės signalą.

Štai kodėl svarbu galvoti apie savo santykius kaip apie SVEIKUS ir AUGANČIUS - ne tai, ko norite, kad jūs tenkintumėte savo poreikius, bet premija, kurią remiate abipusės naudos pagrindu - kaip nuolatinis Slapto Kalėdų senelio žaidimas. Arba nuostabus pakaitinio naudojimosi bendra nuosavybe paketas! Sutelkite dėmesį į dovanojimo elementą. Jūs sutinkate būti kartu, remdamiesi abipusėmis stiprybėmis. Savo antrąją pusę norite stumti vis aukščiau, kad jie galėtų traukti tu su jais. Taigi čia yra keletas būdų, kaip geriau tai padaryti - dar žinomi įrankiai. Daugelis jų nėra smalsuoliai - jie labiau panašūs į švelnius priminimus ar atnaujinimus. Taigi pagalvokite apie tai, kaip tapti sąmoningesniu tuo, kaip mylite savo kitą.

  1. Meilė iš jūsų aukščiausiojo, o ne jūsų reaktyviojo aš

Tai reiškia paprasčiausiai - atsitraukite ir suteikite šiek tiek jėgų pauzės akimirkai. Prieš reaguodami ir veikdami emocinę kelio reakciją - suteikite sau savo jėgą. Aš turiu omenyje tai, kad tu, tikrasis tu, esi tas, KURIS DRAUDI BŪTI DABAR. Asmuo, norintis įgyvendinti visus šiuos dalykus, kuriuos aprašau. Tai esi tu. NE tas žmogus, kuris pyksta ir negali sau padėti, kai yra nusiminęs ir įskaudintas. TAI yra tavo silpniausias išgyvenimo režimo aš.

Šis aukščiausias Aš taip pat yra tiesa, viršijanti šio kito žmogaus žodžius ir tai, ką jie jums sako, kad jūs turėtumėte jausti. Aš žinau, kad dažnai sunku žinoti, ką daryti, kai šis kitas žmogus tau sako, kaip juos mylėti - ir ką TU turėtum dėl jų daryti. Taigi, pasitikėkite šiuo aukščiausiu, racionaliu savimi kaip savo teismo teisėju ir paleiskite pasekmes. Jei kam nors nepatinka tai, ką reikia daryti norint būti mylinčiam, tai gerai - jie gali būti iš sužeistos ir ūkanotos vietos. Jei jūsų partneris jums sako, kaip jie nori, kad padėtumėte jiems, bet jūs žinote, kad tai nesijaučia teisinga, jūsų širdyje - įsiklausykite į šį instinktą ir išsiaiškinkite gailestingą darbą. Žinokite, kur yra jūsų širdis, ir prisiminkite, kad jie jus pasirinko ne veltui: klausykite savo žarnų ir elkitės iš tos vietos. Gerbk save. Jūs esate vienintelis, kuris gali pavadinti kadrus už savo veiksmus, įskaitant tuos, kurie kyla iš meilės ir pagarbos. Jūs buvote pasirinktas kaip partneris toks, koks esate, ir niekada neturėtumėte išduoti to savęs, net jei tai reiškia, kad elgiatės prieš tai, ką kažkas jums sako norintis. Dažnai jūsų žarnynas paskatins jus imtis teisingų veiksmų, kai jūsų partneris nemato už kančios ribų. Gerbk tą faktą ir leisk sau tą apmąstymo akimirką.

Auklėk savo racionaliausią, aukščiausią save - tą, kuris yra apgalvotas, pamatuotas ir ateina iš meilės, ir tada pasitikėk tuo savimi. Jei nežinote, ką daryti, skirkite sau daugiau laiko. Ateis. Nesvarbu, kas nutiks - būtent čia tikra, galinga gyvenimą keičianti meilė gali padaryti daug nuostabaus darbo jūsų gyvenime. Jūsų partneris gali to ilgai nematyti, tačiau taip veikia meilė. Tai veikia atskirai nuo bausmės ar įvertinimo.

Jei tai padės sustiprinti jūsų supratimą, rekomenduoju tai padaryti žurnalo pratybose:

  • Paklauskite savęs blaiviai, įgaliotai, užduokite šiuos klausimus ir atsakykite į juos savo žurnale. Ką darote kaip įgaliotas partneris, kad būtumėte besąlygiškai mylintis? Ką nusprendžiate, kas jums svarbu? Kas, jūsų nuomone, yra aktualu šiai visą gyvenimą trunkančiai komandai - ir kas yra nereikšminga? Kokia praktika palaiko ir kuria jus, kaip porą? Kaip išlaikyti savo antrąją pusę sveiką ir klestinčią?

Sukurdami savo antrąją pusę - sustiprindami ją, kai jai reikia šiek tiek ego pakelti, ir leisdami jai žūtbūt laimėti, kai to reikia - jūs darote savo gyvenimą geresnį. Norite stipraus draugo, kuris didžiuojasi tuo, kas jie yra - kuris gali neatsilikti nuo jūsų.

Šis įrankis skirtas jums suteikti daugiau galimybių. Ne jie, ar tai, ką jie turėtų daryti, ar tai, ko norite, kad jie darytų. Tas minties procesas yra spąstai - sutelkti dėmesį į savo REIKALINGUMĄ, o ne į savo galią. Jėga, kuri egzistuoja jau jūsų viduje - dabar, jei to paprašysite, ir jūs uždėsite lūkesčius, kurie jums kelia skausmą. Dėl to negalima kaltinti, o didinti sąmoningumą - nes lūkesčiai labai klastingi. Juos patvirtina kultūra - filmai, komiksai - net mūsų draugai! Pasaulis sako: „Jūs teisus galvoti apie šiuos dalykus, o jie neteisingi, kad jums ne taip!“ Dažnai šie lūkesčiai yra nematomi net mums. Mes nematome, kad lygintume kitus su tuo, ką manome jie turėtų padaryti, kad mes jaučiame teisę norėti.

kaip vėl susisiekti su draugu
  1. Meilės dekoderio žiedas

Tai vaizdinės metaforos įrankis. Paveikslėlis, kuriame graviruojate savo pasirinktos kalbos dekoderio žiedą savo svarbiausiems kitiems - pažodinių kalbų vertimams, kurie nulaužia tiesą, kas vyksta šio asmens viduje. Parašykite dekoderius!

kaip pasitiki apgautas
  • Noriu, kad pradėtumėte sau - raštu - aprašyti, kas šis žmogus yra ir ko jūsų santykiuose nesugeba. Kur jie užstringa? Kur jie užsidaro? Kur jie nuolat kovoja ir patenka į blogą vietą? Kokios yra jų sienos - ten, kur jie negali tavęs skaityti, jie negali daryti to, ko tu nori, nors tu jiems liepi. Kokiuose konfliktuose ir situacijose jie parodo, kad nesugeba veikti tam tikru būdu?

Noriu, kad pradėtum to tikėtis iš jų - žinoti kad tai yra kažkas, dėl ko jie kenčia dėl to, kaip jie buvo užaugę, ir gedėkite dėl to praradimo sau. Tai jūs turite priimti ir pripažinti, kas jie yra, ir nustoti tikėtis, kad jie elgsis kitaip. Daugelis mūsų nuoskaudų ar konfliktų santykiuose yra elgesio kilpa - abu žaidžiame „Bet kodėl? Kodėl tu negali manęs pamatyti? “ Tai pagrįsta ribų faktų ignoravimu. Taigi jūs ketinate tai sustabdyti dabar - kodėl? Nes esate įgalinti jį pakeisti ir nutraukti skausmą, kurį jis jums sukelia tose sugadintose įrašų kilpose. Elkitės kaip nušvitęs ir sukurkite daugiau meilės abiem - ko jūs iš tikrųjų norite.

Daugybė sveikų, savisaugos įpročių, kuriuos mes įpratome ankstyvame amžiuje, yra dėl labai svarios priežasties - jūs privalote reikalauti kokybiško gydymo sau, kai renkamės gerą ir nusipelniusį porą. Tai jausmai, kuriuos turite išmokti sunkiu būdu - „Jūs negalite turėti manęs ar mano meilės, ir ne, aš netoleruosiu tokio elgesio!“ Tai yra reikalavimai, kurie mus saugo ir padeda atsiimti pavojingus partnerius, kurie nėra nusipelnę. Bet pasirinkę patikimą partnerį, kuris jums geras ir nusipelno jūsų meilės, šie įpročiai dažnai jums nebetarnauja. Atėjo laikas juos mesti ir pabandyti pamatyti faktą, kad jie visada kyla iš meilės - tiesiog sunku, kai turime priešingas kalbas. Jei jie nustos galintys mylėti, tai tikėtina, kai jie nesijaus saugiai mūsų mylimi. Kai kurie žmonės tiesiog nėra pajėgūs būti didesniu, stipresniu žmogumi - atsitraukti ir susirasti darbą, kaip jūs darote dabar. Tai, kaip formuojasi jų raumenų atmintis, nukreipia juos į aklumą.

Priklausomai nuo vaikystės dinamikos, mes mokomės savisaugos, kurdami gynybą, kai pasijutome bejėgiai. Paprastai tai diktuoja, kai mes išsijungiame arba nebegalime klausytis. Mums nėra malonu ar mylėti tikėtis, kad jie pasikeis, kad atitiktų bet kurią meilės versiją mūsų randai. Šis asmuo turi ribas, ir tai visada bus unikali dovana - visa esybė - kuria mes galime džiaugtis ar ne, kokie jie yra.

Kai pamatai save nujaučiantį, kad šis žmogus tavęs nepakankamai myli arba nesistengia, atsitrauk ir pamatyk, prie kokio seno piktinasi tas suvokimas. Ta minties kilpa jūsų viduje taip pat yra sena ir neturi būti susijusi dabar. Pradėkite nuo realybės: jūs turite pasirinkimą - pereikite iš ten ir visos jūsų problemos turi sprendimus. Mes visi turime tas vietas - ten, kur nustojome augti - netgi jūs. Ir ne, tai nėra teisinga - tiesiog yra. Šis žingsnis gali būti sunkus, nes tai tarsi priėmimas tiesos, kurios dalis jūsų labai nori ir galvoja, kad jums reikia būti laimingam - todėl tai gali pasijusti tarsi mini mirtimi. Taigi neskubėkite ir leiskite jam nugrimzti. Tai neįvyks per naktį.

  1. Meilė yra sodas, o jūs esate lietus

Jei jums įdomu, kaip padėti mylimam žmogui, kai jis kovoja, - o gal esate nusivylęs, nes negalite jiems padėti, bet jums skaudu liudyti juos skausmu. Tiesiog užmerk akis ir atsitrauk ir būk švelnus kaip lietus. Būk buvimas - maitinantis, gaivus gyvenimo šaltinis. Tiesiog nuolat lengvai juos miglokite meile, teigiamais atsiliepimais ir pasiūlykite savo asmeninius sprendimus, o gyvybę teikiančios maistinės medžiagos lašės pro jas. Bet būk toks subtilus ir pastovus. Stebėkite, kaip klesti gyvenimas.

Svarbiausia nepamiršti, kad jų gyvenimas nėra tavo. Jūs neturite perimti jų kūno ir taisyti jiems reikalingų dalykų - taip pat negalite jiems pasakyti, kaip jaustis dėl savo gyvenimo ir visko, kas jame yra. JIE turi augti patys savo greičiu. Bet tai nereiškia, kad išnyksta ar netyli - tai tiesiog reiškia, kad esi nuolat maitinamas. Juos maitinanti šlapdriba. Nejaučia jų ir neapnuogina jų šaknų. Galvokite iš nulio lūkesčių, nulio slėgio požiūriu. Ir - pastebėsite, kad laikui bėgant, kai parodysite kam nors nuolatinę besąlygišką meilę, jie jus girdės garsiai ir aiškiai, kai jums tikrai reikės su juo susidurti rimta tema. Ausų kanalai yra plačiai atverti.

  1. Blogos tatuiruotės

Taip jūs leidžiate kam nors save priimti - pirmiausia parodykite jam savo baisias tatuiruotes. Jei šis jūsų mylimas asmuo kovoja su tam tikra savęs priėmimo forma, jaučiasi proteguojantis pasakyti jiems, kodėl jie turėtų jaustis geriau, nebent jūs kalbate tik apie save. Taigi verčiau mokykitės slaptai, susitelkdami į save. Jūsų partneris niekada negali jaustis esąs nepriimtas toks, koks yra. Tai pridaro spaudimą ir taip sunkiai vidinės kovos lėkštei. Remkitės pavyzdžiu ir pasilikite savo sprendimus. Neverskite jo taip, kaip galėtumėte vaistus skirti vaikui. Laikykite jį švarų, vėsų ir apgalvotą, pavyzdžiui, ką pasakytumėte viršininkui ar bendradarbiui. Tiesiog pasiūlykite tai kaip kažką už jų ribų, su jais nesusijusį. Atsitiktinis anekdotas, kuriuo norite pasidalinti - tai jus labai nudžiugino, kad jį patyrėte. Ateik iš tikros vietos ir auka turės vertę ne pamokoje, kurią stengiesi suteikti. Padarykite tai tikru akcentu sau. Tikslas nėra pasakyti jiems, kaip jie jaučiasi neteisingi. Tai jiems pasiūlyti savo skirtingą ir nuostabų POV ir tai, kaip tai daro tavo gyvenimą puikų.

Ir paleiskite spaudimą sau, jei šis asmuo jūsų tiesiog negirdi. Dažnai žmogus gali ką nors išgirsti tik tada, kai kažkas jo viduje yra „paruoštas“. Tai budizmo principas: „kai mokinys bus pasirengęs, atvyks mokytojas.“ Žmogus gali išgirsti ką nors tūkstantį kartų per dieną per metus, bet tikrai išgirs tik tada, kai bus pasirengęs.

  1. Jūs žaidžiate dvigubą olandų kalbą

Būti išklausytam kaip mylinčiam žmogui svarbiausia yra laikas - jūsų partneris turės tam tikrus laiko langus ar pristatymo stilius, kurie yra svarbiausi. Norisi palaukti tų akimirkų - tarsi šokinėtum per šuolių virvę. Tai turi būti teisinga. Norėdami patekti į jų ritmą, turite sušokti laiką. Taigi pradėkite rašyti mintis: pažymėkite, kada šis asmuo gali geriausiai jus išgirsti ir koks bendravimo stilius yra geriausias, kad jis jį pamirkytų. Būkite kantrūs. Žiūrėti. Dažnai, kai kalbama apie sunkius ryšius, turite juos pristatyti lengvesne ir labiau toleruojama forma. Pvz., Dauguma sugeba išklausyti prašymus, kai jie pateikiami atsitiktinai ir nuotaikingai, o ne erzinant. Jei norite pasiekti ką nors, turite pasirinkti saugų būdą tai padaryti - kai jis yra atviras ir nėra gynybinis.

  1. Olimpinis klausymas arba Širdies formos ausies skylės

Tiek daug meilės ir meilės yra jūsų kūno kalba - taigi, kai reikia klausytis ir būti šalia savo partnerio, klausykite, ar tai profesionalus sportas. Dienos pabaigoje, jei galėsite būti fiziškai šalia ir pasiūlyti save visiškai ir besąlygiškai šiam asmeniui - jie jausis gerbiami ir mylimi. Tokie dalykai, kaip sėdėjimas ramiai ir akių stebėjimas, gali pakeisti žmogaus požiūrį į save - tai iš tikrųjų gali padidinti jo pasitikėjimą savimi.

Pabandykite išjungti redagavimo programinę įrangą, kuri groja jūsų smegenyse ir analizuoja: išgirskite jas taip, lyg nežinotumėte, ką jos pasakys toliau. Beveik taip, kaip ieškai pagrindinės informacijos. Pastebėsite, kad, atkreipdami dėmesį nenumatydami, surenkate žymiai daugiau įžvalgų iš to, ką jie sako.

Klausymas yra didžiausia priemonė, kurią galiu jums pasiūlyti santykiuose. Mes visi tiesiog norime, kad mus matytų ir suprastų. Tai yra pati gydomiausia ir galingiausia dovana, kurią galite įteikti kitam asmeniui. Ir ne, jie ne visada išgirs tave atgal, bet tu gali juos pagerbti klausydamasis ir kantriai, kad ir kaip būtų. Nesvarbu, ar tai nutiks per naktį, ar ne, jie tai pajus ir, tikiuosi, pradės jums atspindėti modelį.

Jei pastebite, kad kenčiate norėdami padėti kažkam pasikeisti - prisiminkite, kad mylite juos tik būdami šalia. Tai yra galingiausias jūsų vaidmuo - liudyti juos ir parodyti, kad juos suprantate. Leiskite jiems oriai patirti. Teigiami atsiliepimai visada padeda, bet kai norės atsakymo, jie to paprašys.

  1. Mes keičiamės meile dovanų kortelėmis

Kiekviena partnerio meilės išraiška yra tarsi dovanų kortelė. Jums priklauso, ar suteiksite jam vertę, įvertindami jį: atlikdami kiekvieną gabų veiksmą ir įtraukdami jį į šį kontekstą, kad jaustumėtės juos mylintys, pilnaverčiai. Patinka, išgrynink! Tavo širdis reikia išpirkti tą vertę! Kaip mano išsekusi metafora ?! Ir taip - tam reikia darbo, bet tas darbas yra tas, kuriuo matai tiesą. Tai yra, jie tave labai myli. Prisiminkime tikslą: geriau įsimylėti. Jūs taip pat galite būti iš skirtingų planetų, nes kalbate skirtingomis meilės kalbomis, taigi, jei norite skaityti jų kalbą, atlikite šį procesą pastebėdami kiekvieno malonaus veiksmo ketinimus. Tikrai paverskite ją dovana, kuri jau įvyko prieš jus, ir kuo dažniau išreikškite savo pripažinimą. Niekada nevertinkite jų dovanos vertės pagal tai, ką sugebate - tai nėra sąžininga ar reikšminga išraiškai. Jei sugebėsite tai padaryti įpročiu, jus apims meilė - ir dar daugiau jos išplauks iš jūsų reikšmingo kito. Kai vertė išpirkta - pastangos to vertos!

  1. Partnerio apsikeitimas

Aš tai naudoju visą laiką - ir man tai patinka !! Ne, nesakau, kad turėtumėte lytinių santykių su savo draugo partneriu. Šis įrankis yra protinis pratimas norint išsivaduoti iš aklavietės konflikto ir nerandate sprendimo.

* Įspėjimas: Tai veikia tik tuo atveju, jei turite draugų, kurie palaiko sveikus ir meilius santykius. Jei neturite draugų sveikuose, mylinčiuose santykiuose - nekalbėkite su jais apie savo! Neklausykite ir jų kalbų apie savo! Jūs pastebėsite, kad jūs lėtai pavirsite jais ir perimsite jų požiūrį. Laikykitės visai ne šia tema!

Pirmas žingsnis yra surasti etaloninę porą - tą, kurią jūs gerbiate ir žavitės dėl jų sugebėjimo gerai elgtis vienas su kitu. Pora, palaikanti sveikus ir pozityvius santykius, demonstruojanti abipusę pagarbą ir draugystę - o svarbiausia, kuri nėra užsiimanti drama. Norite subrendusių, pasitikinčių savimi žmonių, kurie turi savo gyvenimą, bet puikiai sutaria. Kurie linksminasi ir atrodo labai nesavanaudiški vienas su kitu.

Supratau? Puiku! Dabar manysiu, kad vienas iš tos poros narių yra artimesnis jums, draugiškai. Pabūkite su šiuo asmeniu. Būk šalia to žmogaus. Klausykite, kaip jie diskutuoja su partneriu dėl įvairių argumentų ir kaip juos išsprendė. Klausykite, kaip jie kalbasi su savo partneriu telefonu. Užduokite jiems klausimų, kaip jie sprendžia jūsų partnerystės problemas. Kitaip tariant - suprask, kaip jie veikia vienas kitą.

Antras žingsnis yra šio įrankio dalis, kurią reikia naudoti kovojant ar konfliktuojant ir įstrigus. Kaip ir jūs modeliuotumėte įkvepiančio žmogaus elgesį, kad sukurtumėte teigiamą savęs pasikeitimą, išbandykite šio kito žmogaus galvą. Paimkite savo įkvepiančio etalono partnerio smegenis ir įsivaizduokite, kad esate jie: kaip jie elgtųsi šioje situacijoje? Kaip jie būtų mylintys? Norėčiau jie manote, kad tai didelis dalykas? Tuomet kodėl tu turi jaustis blogai? Atsakyk, tu ne!

Jūs nusprendžiate, kaip visiems pasaulio žmonėms leidžiama jaustis. Tai apima jūsų partnerio susierzinimą ar įskaudinimą. Tai taip pat apima emocinio atsako pagerbimą arba praleidimą tam, kas palengvina mylėjimąsi. Pažiūrėkite, kaip šis kitas asmuo galėtų elgtis palaikydamas jūsų antrąją pusę. Naudokitės šia, kai jums reikia pagalbos prisimindami, kad norite būti mylintis ir kuo greičiau įveikti nelygumus.

* Jei nepažįstate tokių santykių - vienas iš jų yra jų ieškojimas. Pagal šį bruožą aktyviai pasirinkite naują draugų porą. Aš nejuokauju - turint draugų, kurie taip pat palaiko sveikus santykius, gyvenimas keičiasi taip, kaip neįsivaizduoji. Tai palaikymo sistema, kuri nukreips jus tiesiai, kai pasimesite savo emocijose. IR tai puikus nuspėjimas, kaip jie elgsis kaip draugai - taigi, jūs pats socialiai priimate puikų sprendimą. Puikūs ir solidūs žmonės paprastai palaiko puikius ir tvirtus santykius.

  1. Dėmesys Yinui

Jei jūsų santykiuose dalykai nesikeičia ir norite, kad jie tai padarytų, pabandykite pakeisti visus savo dalyvavimo įpročius. Išnagrinėkite atsakymus ir veiksmus, kuriuos turite savo santykiuose, ir pakeiskite šokio užbaigimo būdą - esate pusė ritmo tarp judviejų. Yin-yang santykio pokytis prasideda tada, kai viena pusė juda nepriklausomai nuo kitos.

ashton kutcher apgaudinėja mila kunis

Nustokite priskirti save aukai ir paveikti savo kontrolės pokyčius. Viskas yra apie emocinių modelių taisymą, kai jie perima, nes jūs turite pasirinkti, kaip elgiatės. Kai piktinatės ar jaučiate, kad šis kitas asmuo nematomas, nemylimas ar paveiktas - tai jums sukelia emocinė reakcija. Jūs turite nuspręsti, kaip kažkas kitas leidžia jums jaustis.

Kas atsitinka, kai vienas žmogus pasikeičia, kitas pastebi. Partneris nebesilaiko šokio žingsnių - jų žingsniai turi pasikeisti. Kai pakeisite save, darykite tai nesitikėdami. Čia kalbama ne apie manipuliavimą, o apie tai, ką jūs kontroliuojate, o tai yra jūsų paties elgesys. Bet kada jie pasakys ačiū? Gal niekada. Ačiū, būtų malonu, tikrai - bet šioje arenoje tikrai nėra vietos. Tai nėra aktualu, kai kalbama apie šį tikslą. Jūs siekiate aukštesnio rezultato - toli gražu neatpažįstamo. Atkuriate bendravimo sistemą ir numetate nesąmoningus modelius, kurie skaudino jus abu.

Tikėtina nebus pamatykite savo dovanų įteikimo padarinius, kol neapsiriksite toli už šio savo gyvenimo taško - lygiai taip pat, kaip nematote savęs bręstančio. Negalite taip žiūrėti į šį procesą - negalite tikėtis, kad kada nors pamatysite, kaip jie pripažins ir atpažins tai, ką matote ir patiriate. Bet ne todėl jūs tai darote. Jūs tai darote norėdami pereiti į naujo pobūdžio santykius. Tolesnis kursas. Tikėjimasis tai sulaiko.

Baigiama ...

Meilė yra dovana, kurią siūlote kaip savarankišką išraišką. Tai nereiškia abipusio atsakymo - jūs suteikiate jį be jokių eilučių. O kai sugebi ir esi laimingas, tau patinka dovanoti. Taigi, kai sugebėsite - duokite per daug ir švelniai priminkite sau, kad nieko nelaukiate, įskaitant ir konkretų rezultatą. Sąmoningai būkite stipresnis iš poros, jei esate pasirengęs ir galintis. Kiekvienas žmogus turi teisę į savo unikalų kelią savo laiku. Jie gali niekada nesutikti su jumis ar jūsų metodais, bet jei jūs tikrai esate iš mylinčios vietos, vis tiek tai padarysite.

Puikus dalykas - nesavanaudiškai dovanoti kaip įprastą būseną - tai kažkas kitas jūsų reikšmingas ir visi, kurie jus pažįsta, vertins jus giliai. Pagalvokite apie savo patirtį tokiu būdu: kai kentėjote, o tie, kurie jus myli, pasirodė jums - nepajudinami, visiškai pasirengę jus palaikyti ir suteikti savo meilę. Tai yra taip giliai jaudinantis dalykas, kurio niekada negalėtum grąžinti. Šiomis akimirkomis esate nusižemintas. Tai, kaip tu myli kitus, yra tai, kas tu esi žmogus - tai vertybė, kurios neįmanoma išmatuoti ar įvertinti. Tai švarus ir nepjaustytas. Galite užmegzti galingiausią ryšį per visą mūsų žmogiškąjį egzistavimą - kiek tai nuostabu? Tokią gydančią, galingą dovaną galime dovanoti tik širdimi.

Buvimas santykiuose yra tas grožis, kai jautiesi sustiprintas šio kito žmogaus, tu augi daugiau - rizikuoji, darai didesnius šuolius - o jei vienas iš tavęs nukrenta - kitas gali kurį laiką nešti svorį - ir tai padaryti laimingai. Kito žmogaus, pasirengusio jus pagauti, stiprybė keičia visatą. Kai pamatai, kad kažkas tavo - pasirengęs ir atsidavęs - pasikeičia, kas tu esi. Tai jėga, nepanaši į jokią kitą - todėl galvokite apie save kaip apie super herojų, turintį didelę talpą. Tai, ką pasirinksite atrakinti naudodamiesi šia dovana, priklauso tik nuo jūsų, tačiau žinokite, kad jūsų meilė yra daug stipresnė, nei matote. Naudokite jį gerai ir dažnai.

Šypsokis mieliems draugams ... xox! Sarah May B.

Panašus vaizdas per „iStock“